¿Que es para ti la Salud Optima?
Esta pregunta me la hicieron hoy, y la verdad que, después de pensar un momento definí la Salud Optima como: “CERO enfermedades, energía...
Las articulaciones te mantienen en movimiento
Para mantenernos en movimiento, nuestros cuerpos dependen principalmente de las articulaciones que conectan a nuestros músculos con...
Se acerca el Dia de las Madres!
Cocina más saludable. Vive mejor. El juego perfecto de sartenes para cocinar desayunos, almuerzos o cenas deliciosas y de bajo contenido...
Toma acción!
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Cuidas de tu piel?
Por lo regular prestamos toda nuestra atención al cuidado de la piel del rostro y se nos olvida que !el resto de nuestro cuerpo también...
¿Te gusta cómo se ven tus uñas? ¿Y tu cabello?
Alguna vez te has preguntado ¿qué son las uñas? Aunque te parezca increíble, las uñas son ¡células muertas! Pues sí, las uñas están...
¡Detente! ¿Realmente tienes hambre?
¿Sabías que el hambre es resultado de un proceso complejo donde intervienen 3 sistemas: ¿el nervioso, el digestivo y el hormonal? Por...
