¿Cansada todo el tiempo?

¿Te sientes cansada todo el tiempo, incluso luego de haber dormido bien? Aunque existen muchas razones para que una persona esté sufriendo de cansancio, una de las causas más comunes se encuentra en no estar consumiendo suficientes carbohidratos. Esto por lo regular se debe a que está llevando una dieta y programa de ejercicios para rebajar.... ¿Estás tratando de perder peso?

Las dietas bajas en carbohidratos han provocado situaciones de salud como hipoglicemia, malnutrición, atrofia muscular y fatiga. Los carbohidratos son la fuente principal de energía para el cuerpo.

Otras causas que pueden conducir a un cansancio constante son la anemia, deficiencia de magnesio, la depresión, el hipotiroidismo y un estilo de vida desbalanceado: el trabajo, los hijos, el hogar, el gimnasio...

Para mantenernos con la energía necesaria para hacer todo lo que tenemos que hacer dia a dia, es importante no saltarse las comidas, especialmente el desayuno. Un desayuno completo y saludable es la clave para poder mantener la energía durante el día, sin que el cansancio nos afecte. Si solo comes pan y café, obtendrás un estimulante rápido de la cafeína y energía rápida de los carbohidratos, pero es una receta que te va a dejar sin energía al poco rato.

La solución más eficaz de combatir la fatiga es atajarla antes de que empiece. Por lo

tanto, para estar en un estado óptimo desde el principio al final del día, la mejor opción es empezar el día con un desayuno saludable acompañado de NUTRILITE Vitamina B. La ingesta de una sola cápsula de Vitamina B al día proporciona el 100% de las 7 vitaminas B esenciales: quedarse sin energía no volverá a ser una opción nunca más.

Características de la NUTRILITE Vitamina B

- Minerales naturales que brindan una combinación equilibrada de vitaminas B, que colaboran en la liberación de energía de las grasas, los carbohidratos y las proteínas.

- Contiene ácido fólico, que ayuda en la disminución del riesgo de defectos de nacimiento en los infantes.

- Recubrimiento Nutrilock® que facilita la ingesta de las tabletas.

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