A consumir OMEGA 3 para una mente y corazón saludables!!
- Sara Marchena
- 14 ago 2016
- 2 Min. de lectura

Los ácidos grasos Omega-3 pertenecen al grupo de las grasas saludables, que se encuentran en algunos vegetales y pescados. Estos ácidos grasos actúan en nuestro organismo, cumpliendo funciones esenciales que permiten el normal funcionamiento en diferentes procesos fisiológicos.
Sólo por nombrar algunos:
Ayuda a la regeneración de uñas y tener una mejor calidad de cabello.
También es excelente para tratamientos de cáncer en general
Activa también las funciones lubricantes naturales del organismo; eliminando el “síndrome del ojo seco”.
Ayuda a la concentración, a tener mejor memoria y por esto mismo, eliminar probabilidades de padecer de Alzheimer.
El Omega 3 tiene agentes los cuales ayudan efectivamente a eliminar grasa, junto con una dieta y un alto consumo de agua.
"Los Omega-3 se comportan como un verdadero "medicamento natural" que participa en la prevención o en el tratamiento de diferentes enfermedades. Luego de varias décadas estudiando sus efectos asombrosos se encontró que, una vez que son incorporados a la dieta, se depositan en las membranas de la mayoría de las células del organismo, en mayor cantidad en la retina y en el cerebro".

Más beneficios del Omega 3 en las siguientes situaciones clínicas:
Enfermedades cardiovasculares
Pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, prevenir las arritmias, reducir el riesgo de trombosis, disminuir los niveles de triglicéridos, inhibir el crecimiento de placas arterioscleróticas, mejorar la función endotelial vascular, reducir la presión arterial y la inflamación en general. Además, pueden disminuir la muerte súbita por paro cardíaco.
Diabetes Mellitus asociada con enfermedades cardíacas
Reducen la incidencia y mortalidad de enfermedades cardiovasculares en pacientes con diabetes, al disminuir los triglicéridos, agregación plaquetaria y efectos anti-arrítmicos
Artritis reumatoide
Disminuyen el número de articulaciones con dolor, presentes en esta patología.
Colitis ulcerosa
Produce una reducción en el uso de corticoides, con disminución de mediadores de la inflamación y una mejoría general.
Dolores de la menstruación (dismenorrea)
Estos ácidos grasos mejoran los períodos dolorosos y disminuir la necesidad de tener que usar medicamentos para el dolor tales como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs).
Psoriasis:
Los ácidos grasos Omega-3 reducen los eritemas de las lesiones cutáneas.
Dermatitis atópica
Se ha demostrado que estos ácidos grasos benefician las lesiones cutáneas.
Depresión
Producen efectos antidepresivos, y además combinados con algunos antidepresivos, aumentan los efectos de estos medicamentos.
Esquizofrenia: mejoran diversas síntomas de la esquizofrenia, pueden acelerar la respuesta al tratamiento y mejorar la tolerancia de las medicamentos antipsicóticos.
Osteoporosis
Los Omega-3, solos o en combinación con calcio, retardan la pérdida de masa ósea y aumentan la densidad en el hueso del muslo (fémur) y la columna vertebral en las personas de edad avanzada con osteoporosis.
El Complejo Omega 3 de NUTRILITE ofrece una fórmula exclusiva con grasas necesarias provenientes del Omega 3, de origen natural y sin el sabor a pescado. Combina EPA y DHA (de aceites de pescado), y ALA (obtenido del aceite de semilla de linaza). Además, contiene Vitamina E. Su presentación, en cápsulas oscuras, mantiene los ácidos grasos omega-3 protegidos contra la oxidación y la luz, y de esta manera conservar sus propiedades.
Para más información sobre cómo obtener este suplemento, escribe a saramarch@saramarchena.com
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