¿Quieres bajar de peso?
- Sara Marchena
- 10 jul 2016
- 4 Min. de lectura
Todos quisiéramos que existiera una fórmula mágica que elimine esas libras de más o nos permita comer todo lo que nos gusta sin engordar, ¿verdad?
Sin embargo, la única forma de bajar de peso y de mantenerlo es cambiando nuestros hábitos alimenticios, sin que esto quiera decir que vamos a pasar la vida pasando hambre o comer alimentos que no nos gustan. !Todo lo contrario! La naturaleza nos provee una gran variedad de alimentos que con un poco de imaginación podemos combinar logrando que sean agradables a nuestro paladar y a la vez, beneficiosos para nuestra salud y control de peso.
En tal sentido, recomiendo echar un vistazo al libro “El Mito de las Calorías” de Jonathan Bailor. En su libro, Bailor demuestra que comer más comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. Como todo en la vida, es cuestión de constancia y fuerza de voluntad. Si somos conscientes de que necesitamos consumir muchos vegetales y proteínas para llevar una vida sana y activa, enfoquémonos en conocer más sobre las propiedades de los alimentos y las funciones de nuestro organismo.
En definitiva, cuando quieres perder o mantener peso comer bien y practicar ejercicios es la clave, pero también puedes apoyar esos esfuerzos con suplementos para seguir en el camino correcto.
¿Qué suplemento para la pérdida de peso es ideal para tí?
Todos los productos que ofrece Nutrilite® están diseñados para ayudarte a llevar una vida sana y activa. Los tres suplementos nutricionales - Bloqueador de Carbohidratos, Salud de la Glucosa y Fibra en Polvo - están diseñados específicamente para apoyar tus esfuerzos de perder peso.
Es importante destacar que los tres suplementos deben utilizarse en el contexto de un programa de control de peso que consista en una dieta saludable y actividad física regular. ¡Elige el suplemento según tu plan de pérdida de peso! Y no olvides incluir un multivitamínico para ayudar a llenar las brechas nutricionales de vitaminas y minerales que la ingesta diaria no te provee.
A continuación, algunos detalles sobre cada uno:
La Salud de la Glucosa te ayuda a activar el metabolismo para que tengas menos hambre cuando intentas bajar de peso gracias al picolinato de cromo.
La Salud de la Glucosa ayuda a metabolizar hidratos de carbono, grasas y proteínas, mientras te ayuda a usar la energía de los alimentos, con una combinación exclusiva de minerales y hierbas.
Además, el picolinato de cromo, que puede reducir el riesgo de resistencia a la insulina, y por lo tanto es posible que pueda reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
La fórmula también contiene vanadio, un mineral cuya investigación sugiere que puede ayudar al metabolismo del colesterol y los triglicéridos. Además, agrega una combinación especial de hierbas, que, según se cree, tiene un efecto beneficioso en el metabolismo de los carbohidratos.
300 mg. de Garcinia cambogia
33.3 mg de Gymmena sylvestre
33.3mg de Concentrado de Perejil
Quizás hayas leído que uno de los secretos de gente famosa como Adele, Kim Kardashian y Kate Middleton para bajar de peso fue el consumo de Garcinia Cambogia o la presentación del programa del Sr. Oz.… Si bien no vamos a entrar en la vida de estas personas en particular, es cierto y comprobado que la Garcinia Cambogia tiene la capacidad de quemar los excesos de grasa en el organismo. Esto se debe a que este fruto, oriundo de la India, contiene gran cantidad de ácido hidroxicitrico (o HCA) que inhibe la enzima que crea los lípidos y almacena los excesos.
Las pruebas de laboratorio demostraron que el bloqueador de carbohidratos puede ayudar a bloquear hasta 500 calorías de hidratos de carbono por cada comida alta en carbohidratos, ayudando a limitar la absorción de hidratos de carbono del intestino delgado hacia el torrente sanguíneo.
Es más beneficioso para las personas que siguen una dieta baja en calorías y alta en frutas, vegetales y granos enteros, que son fuentes de carbohidratos.
La Fibra en Polvo es una combinación exclusiva de tres fibras naturales solubles, que se puede mezclar fácilmente con cualquier bebida o espolvorear sobre las comidas sin afectar su sabor o textura, y agrega fibra útil que te provee una sensación de llenura.
La fibra apoya la salud gastrointestinal y la regularidad, lo cual es importante cuando estas siguiendo una dieta baja en calorías y grasa.
La Fibra en Polvo se puede usar con otros suplementos de control de peso como una forma saludable de asegurarte de que obtienes una cantidad suficiente de fibra y de complementar tu alimentación saludable y tu rutina de ejercicio.
Además de estos tres suplementos de Nutrilite para ayudar a la perdida y control de peso, podemos mencionar los siguientes que contribuyen a acelerar la consecución de los objetivos deseados:
La Lecitina ayuda a tu cuerpo a absorber más efectivamente la vitamina E y es un emulsionante natural de la grasa. Distintos estudios han demostrado que el consumo habitual de lecitina reduce el nivel de colesterol de la sangre, ayudando a disolver la grasa acumulada en las arterias y las vísceras.
El CLA ayuda a perder grasa, no músculo
* Brinda ácido linoleico conjugado (CLA), que es un ácido graso esencial
* Esta diseñado para ayudar a reducir la grasa corporal y apoyar la retención de músculos magros
* Derivado 100% de aceite de cartamo.
Para asegurar que tu dieta diaria contiene las porciones de frutas, vegetales y minerales para una salud óptima, puedes escoger uno de los multivitamínicos de Nutrilite ya sea DOBLE X o DIARIO.
Si quieres una evaluación de tu condición actual y el programa más apropiado para ti, te invitamos a preguntar por nuestro RETO 40, un programa diseñado para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimenticios y vivir una vida más saludable y con mayor energía.
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